Последни коментари
    Брояч
    5432770
    Users Today : 4
    This Month : 576
    This Year : 607
    Views Today : 105
    Total views : 3813
    Who's Online : 1
    free counters

    Вижте какво става в тялото ви през нощните часове

    Вижте, какво става в тялото ви през нощните часове

    Вижте, какво става в тялото ви през нощните часове

    22 часа.
    В кръвта ви се увеличават двойно левкоцитите — имунната система прави проверка на поверената й територия. Температура на тялото се понижава. Биологическият часовник подсказва: време е за сън.
    23 часа.
    Тялото все повече се отпуска, но във всяка клетка на пълен ход са възстановителните процеси.
    24 часа.
    Съзнанието все повече го завладяват сънищата, а мозъкът продължава да се труди, подреждайки по рафтовете, получената през деня информация.
    1 часа.
    Съня е много повърхностен. Нелекувания навреме зъб или удареното отдавна коляно, могат да напомнят за себе си и да не ви дадат да заспите до сутринта.
    2 часа.
    Всички органи почиват, само черния дроб работи на пълни обороти, изчиствайки спящия организъм от натрупаните шлаки.
    3 часа.
    Пълен физиологически спад: артериалното налягане е под нормата, пулса и дишането са редки.
    4 часа.
    Мозъкът се снабдява с минимално количество кръв и не е готов за пробуждане, но слухът се изостря изключително и можете да се събудите и от най-слабия шум.
    5 часа.
    Почиват бъбреците, мускулите дремят, обмяната на веществата е забавена, но по принцип, организма вече е готов да се събуди.
    6 часа.
    Надбъбречните жлези започват да вкарват в кръвта хормоните адреналин и норадреналин, които повишават артериалното налягане и ускоряват сърдечния пулс. Организмът се подготвя за пробуждане, макар съзнанието все още да дреме.
    7 часа.
    Звездния час на имунната система. Най-подходящото време да се раздвижите и да застанете под контрастния душ. Между другото, лекарствата в този час се усвояват значително по-добре, от всяко друго време в денонощието.
    http://2planeta.ru/blog/posmotrite_chto_proiskhodit_vnutri_nashego_tela_v_nochnye_chasy/2015-07-21-76969